sos sojowy

[...] ¾ szklanki czerwonej soczewicy ½ l wywaru warzywnego 1 duża czerwona papryka 1 średnia zielona papryka 1 duża cebula 1 pęczek pietruszki Sok wyciśnięty z 1 cytryny 1-2 łyżki sosu sojowego 1-2 łyżki curry (bez glutaminianu sodu) Odrobina płatków chili 6 średnich cukinii (najlepiej ekologicznych) Przygotowanie: Cukinie dokładnie myjemy, przekrawamy [...]

kurczaczek--->sos rybny,czosnek,chilli,sok z pomarańczy,brzoskwinka odrobinka dla posmaku,kurkuma,curry, sól, mleko kokosowe/-)_ i druga opcja jaka mi przejdzie ze słodkiego przez gardło to kurczak, konfitura z aronii, miód, sok z pomarańczy, sos sojowy- kozaczek!!! Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-26 19:19:51

Zrobiłem pastę sambal, więc użyjej jej przeogromego potencjału, do tego cebulka czerwona, masło orzechowe(lub orzechy), krewetki, ponieważ do zupy ich nie wykorzystam, sos sojowy, sos rybny, marcheweczka, seler, kiełki bambusa, curry i nie wiem co mi do głowy jeszcze jutro wpadnie+ b. dużo czosnku świeżego Zmieniony przez - grekar9 w dniu [...]

[...] że osoba, która miała go przyjąć nie ogarnęła i dzwonił do mnie od 7 rano, także dzisiaj 4h snu ... W czasie dnia byłem w Biedrze i Lidlu. Kupiłem ponad kilogram fileta z łososia w biedrze, a w Lidlu niestety już nie było łososia wędzonego, na którego miała być promocja, a była godzina 11 ... W życiu tyle ludzi w sklepach nie widziałem co dziś, [...]

To git :-) A sos to moze byc np sos sojowy + sok z limonki i lyzeczka miodu (bo cukru palmowego ci nie polece %-) )

Swietnie! :-)) Ja robiłem tak, ze ugotowany cieniutki makaron ryżowy przerzuciłem do miski dużej. Dodałem do niego sos sojowy, olej, olej sezamowy i posiekany imbir. Wymieszałem dodałem pokrojone warzywa (ogórek i papryka), przełożyłem na ogromny talerz a na górę filety z udek kurczaka, które wcześniej zamarynowalem tylko w oleju, sosie sojowym [...]

Także ponownie mnie naszło na to cos :-D tym razem starty ser morski, curry,mkolendra, smażona kiełbka z pomidorem i szczypiorkiem, sos sojowy i sos chilli czosnkowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22ef53b5611b4e4ba6df738c4cace7a9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4436d4f68229456b92934d320d3fd1e4.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-05 [...]

[...] płatków owsianych 2 łyżki, owoców suszonych dajesz garść i jeśli je dajesz, to nie jedz dodatkowego owoca. Dodaj też do tego łyżeczkę tranu. 2 posiłek - 9:30 - ryba - sos sojowy - ogórek //rybę staraj się dać tu tłustą 3 posiłek - 12:00 - mięso - sałatka - oliwa z oliwek //OK 4 posiłek - 14:30 - mięso - kasza //Kaszy daj tu dwie łyżki [...]

a to inna rzecz, sos do miesa a co innego do dania po chinsku... sos sojowy jak juz napisalam... SPORADYCZNIE, ale pewnie sie bedzie pojawial (dla urozmaicenia\-)

Molu wiem często to słyszę żem upichciła: tajsko Zmieniony przez - -klej w dniu 2009-09-09 17:33:53

[...] 49 tłuszcze – 11 16:30 50 G ryżu ( 177 k ) Smażona pierś z kurczaka 150 G ( 195 k ) Smażona pierś indyka 150 G ( 195 K ) Sos Meksykański 175 G ( 115K ) Mix sosów obiadowych ( 115 k) 1 porcja 485 kalorii Białko – 45 węglowodany – 63 tłuszcze – 14 19:30 serek wiejski Zwykły ( 197 K ) sałatka warzywna [...]

[...] dobre :) Na pewno będę wcinał częściej. Co prawda trochę po swojemu, bo pierś zrobiłem na grillu elektrycznym, pokroiłem i dopiero dodałem do dania. Bałem się, że mi ten sos nie wyjdzie, jak nalałem samej wody na patelnie, gdzie tylko wcześniej przysmażyłem imbir, ale wyszło bardzo dobrze. Zamiast skrobi ziemniaczanych dałem kukurydziane. [...]

[...] szerszy dostep do azjatyckich specjalow w polsce (sklepy ze zdrowa zywnoscia albo po prostu z azjatycka zywnoscia). mozna bez problemu kupic tofu, kielki fasoli mung, miso, sos sojowy... czekam jeszcze az uda sie wprowadzic w polsce tempeh (ser sojowy), ramen (cos jak zupka blyskawiczna, ale o o wiele wiekszej jakosci i wartosci odzywczej). [...]

zrobiłem dziś coś podobnego - cyc, ogórek, sos sojowy, cebula, jalapeno, sos chilli z kolendrą i limonką - jest super.

zrobiłem dziś coś podobnego - cyc, ogórek, sos sojowy, cebula, jalapeno, sos chilli z kolendrą i limonką - jest super.

[...] - potreningowy 3. 50b/100ww/0tł 4. 50b/100ww/0tł 5. 50b/100ww/0tł 6. 50b/60ww/15tł Teraz tydzień wysokich węgli, by trochę odbić, a później zaczną się rotacje ;-D W końcu jestem zadowolony, bo mój sos sojowy może wrócić do łask i jedzenie nie jest tak jałowe ;-D Zastanawiam się jeszcze nad jutrem czy robić DT czy off, ale to wyjdzie w praniu ;-)

ja na próbę dwa kawałki znalazłem przepis na orientalna marynatę a później grillować: sos sojowy 4 łyżki sos rybny 2 łyżki olej sezamowy 1 łyżeczka posiekane chilli - ile zniesiesz skórka z cytryny lub limonki (otarta z ćwiartki) + trochę soku (połówka) marynowac 2h, obetrzeć z marynaty i grillować ;-) lub krótko obsmażyć na teflonie i zapiec 10 [...]

[...] to należało mi się po całym dniu siedzenia na zajęciach 4nn, gdy gotuję, dobór przypraw jest zazwyczaj spontaniczny. Jeśli dobrze pamiętam, to tym razem do warzyw dodałam sos sojowy, słodką paprykę, czosnek i oregano Ann, jak znajdziesz czas, to warto spróbować, bo kanapki z tego chleba smakują wg mnie genialnie 1. owies, otręby pszenne, [...]

[...] stopni, ruszt zamocuj odrobinę wyżej aby się nie paliły. Pilnuj i przewracaj będzie git :) marynata bez olivy, możesz dać to piwo sok z cytryny papryke sól pieprz ewentualnie sos sojowy sam musisz zobaczyć jak to będzie się komponować. Taka marynata będzie słabiej chroniła mięso przed przypaleniem więc też musisz uważać i pilnować grilla.

Musisz potrzymać mięso w przyprawach, żeby przeszło nimi. Jak smażyć to dobrym wyjściem jest sos sojowy, który robi według mnie olbrzymią różnicę.